「未来の自己評価に生きる」という第2の習慣を強力に後押しする思考法に出会ったこと

忙しくて本を読む暇がない時ってありませんか?

 

そんな時は「ビジネス選書サマリー」というメールマガジンがオススメです。

毎週1冊のビジネス書の内容をコンパクトに紹介してくれるもので、本1冊読むのはしんどくても、これなら1分で概要が把握できてます。

内容が気に入れば書籍を購入して理解を深めれば良いので選書という意味では効率的です。

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神メンタル

今週の配信は星渉氏著の『神メンタル』でした。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。] 神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り [ 星 渉 ]
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起業家向けにコンサルティングを行っている著者の成功するためのマインドセットを紹介した本とのことです。

その中で惹かれたものがありましたので備忘録を兼ねて紹介します。

 心が強い人の人生が思い通りなのは「今の自己評価」でなく、目標
達成した「未来の自己評価」で生きているからだ。つまり「未来の
自分」で「今を生きている」のだ。
「【ビジネス選書#180727】『神メンタル』(星 渉)」2018-07-27

これまで『7つの習慣』の第2の習慣「終わりを思い描くことから始める」を読んで、自分のありたい姿を創造することの重要性は理解していました。

ただ、ありたい姿を思い描いて毎日ミッション・ステートメントを読み返していても、理想の自分に近づいている感もなければ、ともすれば、すっかり忘れて一日を終わる日々はないでしょうか。

この「未来の自分」で「今を生きる」という考え方は、この状態を解决するには良いと思います。

 

未来の自分、ミッション・ステートメントに書かれた生き方をしている自分なら、

刺激に対してどのような反応を選択するのか、

どのような時間の使い方をするのか。

これを常に意識することができると人生変わってきます。

思い通りに生きる公式

そして、本書(本メルマガ)では、思い通りに生きる公式として下記を紹介しています。

現実 = 目的地 x 手段 x メンタル

思い通りに生きる公式
  • 目的地:ミッション・ステートメント
  • 手段:勝手に見つかる(RAS)
  • メンタル:未来の自分に対する自己評価

目的地はこれ以上ないくらいに明確にする。

手段は脳が勝手に探してくる。というのは最近の目標達成関連本の定番。

そこに未来の自己評価で行動する、と。

 

目的地は設定した、到達する手段もなんとかなる、あとは行動するモチベーションだけ。

やっぱり自分にはできないかな」とか「まだ早い」とかウジウジ考えていないで、

「目標達成した自分なら、どう考えて行動するか」という基準で物事を判断する。
「【ビジネス選書#180727】『神メンタル』(星 渉)」2018-07-27

のです。


本書を読んでないのでメルマガの完全受け売りですが、書籍では未来の自己評価を使い目標を達成していくプロセスを詳細に説明しているようです。

私も機会があれば読んでみようと思います。

 

未来の目標を達成した自分だったらどう考えて行動するのかというのは強力なメソッドだと思います。

そのためには自分がどうありたいのか、「終わりを思い描くことから始める」必要があります。

世界平和や世界征服など壮大な目標だけに留まらず、自分の直したい小さな悪癖を克服した自分から始めるでも十分効果を発揮します。結局は小さいことの積み重ねなので。

 

まずはベイビーステップを踏んでみましょう。

そして主体的に未来を引き寄せましょう。

 

Today’s Quote !!

第一の創造によって自分の人生を自分の手で描く。それができれば、第二の創造で主体的なあなたができる。しかし第一の創造を他者に委ねてしまったら、あなたは他者によってつくられることになる。
『7つの習慣』p.122-l.12

 

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